民生無(wú)小事，枝葉總關(guān)情。為推動(dòng)企業(yè)勞動(dòng)關(guān)系協(xié)和發(fā)展，將關(guān)懷關(guān)愛職工心理健康與“服務(wù)職工實(shí)事項(xiàng)目”有效調(diào)和，幫助職工形成自我調(diào)節(jié)、自我管理的有效抗壓能力，10月20日，陜西建材科技公司以“關(guān)愛職工從‘心’出發(fā)”為主題在富平公司舉辦心理健康培訓(xùn)，公司所屬各單位職工代表共70余人參加培訓(xùn)。

      本次培訓(xùn)特邀健康觀念治療創(chuàng)始人、心理健康輔導(dǎo)專家張大春老師授課，結(jié)合他多年教學(xué)的的確案例視頻，通過“儲(chǔ)存幸福，學(xué)會(huì)表達(dá)”“幸福感取決于自己”“善于發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點(diǎn)”等5方面，多角度、多層次教會(huì)大伙兒如何識(shí)別常見的心理問題，并圍繞如何保全心理健康、做好家庭教育、穩(wěn)定婚姻生活、加強(qiáng)人際溝通等方面與廣大職工進(jìn)行互動(dòng)探討，為現(xiàn)場(chǎng)職工傳遞了健康陽(yáng)光的生活理念，指導(dǎo)職工通過音樂、傾訴、運(yùn)動(dòng)、自我開釋等解壓方法調(diào)節(jié)身心、高效工作，整場(chǎng)培訓(xùn)氣氛活潑，有效提升了職工解決定理健康問題的能力。

      “這是我第一次參加心理健康知識(shí)培訓(xùn)，通過學(xué)習(xí)，不僅讓我了解了心理健康的基本知識(shí)、心理調(diào)節(jié)方法和心理疾病的預(yù)防方法，更知道了壓力管理和心理調(diào)適對(duì)軀體健康的重要性，未來我將以更加豐滿的精神狀態(tài)投入到工作和生活中，快樂工作，健康生活�！眳⒂�(xùn)學(xué)員說道。

      此次心理健康專題培訓(xùn)，是公司工會(huì)開展“心理健康服務(wù)月”活動(dòng)的有效舉措，活動(dòng)期間，還將為職工提供心理知識(shí)科普、心理健康咨詢等普惠性心理健康服務(wù)，進(jìn)一步健全職工服務(wù)體系、創(chuàng)新職工關(guān)愛模式、提升職工生活品質(zhì)，為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展注入源源不斷的“幸福動(dòng)力”。（權(quán)心怡 盧高）